在前面两个读后感（读后感 1——身份认同 和 读后感 2——习惯养成循环）中，我已经分享了身份认同的重要性和塑造习惯的方法，但并不是你有好习惯就一定能够让自己人生成功，这里还缺失了几个环节：
- 培养哪些习惯更适合自己？可以让自己更容易成功？
- 好习惯只是让人达到熟练，但如何变成佼佼者？
我们逐个补齐。
1. 选择习惯
习惯可以让人熟练一个事情，但想要成为佼佼者，你最好能够选择哪些自己本身就有天赋的事情，比如，身高两米二，如果身体强壮，那你去打篮球就比在足球、乒乓球、体操方面更有天赋，如果你非要选择体操作为培养方向，那么只会事倍功半，现在的工作种类丰富多彩，我们不敢说没有天赋就成不了佼佼者，但如果天赋和努力相匹配，可以让自己的成功来的更容易。
选择适合自己方向的方法有：
- 按照以下五大性格特征来分析自己，选择合适的方向：
| 象限 | 一端 | 另一端 |
|---|---|---|
| 开放性 | 好奇心、创造性 | 谨慎、一丝不苟 |
| 自觉性 | 有条理、效率高 | 随意性、自发性 |
| 外向性 | 活泼开朗、活力十足（外向人格） | 孤独、保守（内向人格） |
| 亲和性 | 待人友好、富有同情心 | 挑剔、冷漠 |
| 神经质 | 焦虑不安、敏感多疑 | 自信、冷静、心态平和 |
- 试错，探索 -> 权衡 的做法，秘诀是：
- 如果你在当前事情上正在赢，那么就在这个方向疯狂发展；
- 如果你在当前事情/方向上正在输，那么就要抽出时间去探索新的方向，直到找到你可以赢的方向；
- 所谓「赢」的衡量方式是：
- 同样的事情，当别人费了很大功夫的时候，你却可以更轻松完成（投入产出比 高）；
- 相同的事情，当别人痛苦不堪的时候，你却自得其乐，甚至进入心流。
2. 从熟练到佼佼者
当我们一个习惯熟练后，就会感觉止步不前，甚至感到无聊和厌倦，这是成为佼佼者最大的阻力，解决办法是：
- 即使倦怠，也要坚持按照计划继续行动，因为从现在开始，每天成长 1%，才是通往佼佼者的路；
- 放弃漫不经心的重复行为，要建立复盘、反思的过程，然后刻意练习，让自己达到精通程度，具体可参考朴素且通用的成长方法——PDCA；
- 我们不要止步在精通一个习惯，成功往往需要精通很多个相关习惯；
- 不要执着于已有的身份认同，要不断重新定义自己，成为更好的自己（这样，即使面对变化，也可以迁移身份，活出自己）。
以上，就是我读到的《Atomic Habit》全部内容。